OVESNÁ BOMBA PLNÁ OŘECHŮ
Ingredience:
Postup:
Příprava ovesných vloček:
V hrnci smíchejte ovesné vločky s mlékem a přiveďte k varu za stálého míchání.
Vaření:
Jakmile směs začne vařit, snižte teplotu na střední a vařte přibližně 5-7 minut nebo dokud kaše nedosáhne požadované konzistence.
Přidání vanilkového extraktu:
Přidejte vanilkový extrakt a promíchejte.
Slazení:
Podle chuti přidejte med nebo javorový sirup a znovu promíchejte.
Podávání:
Nalijte ovesnou kaši do mísy.
Ozdobení:
Přidejte ovoce a nasekané ořechy na vrchol.
Zakončení:
Pokapte medem nebo javorovým sirupem pro extra sladkost, pokud je to žádoucí.
Tato ovesná kaše s mlékem a ořechy je výbornou volbou na zdravou a sýtou snídani. Ovesné vločky poskytují dlouhotrvající energii, mléko přidává bílkoviny a vápník, zatímco ořechy poskytují zdravé tuky a chutný křupavý element.
Dobrou chuť!
