ACAI BOWL
Ingredience:
Pro acai smoothie:
1 banán (mražený)
1/2 šálku mražených lesních plodů (např. borůvky, jahody)
Pro ozdobení:
Čerstvé ovoce (např. kiwi, granátová jablka)
Postup:
Příprava acai smoothie:
V mixéru smíchejte acai prášek, mražený banán, mražené lesní plody a mléko.
Přidejte med nebo javorový sirup podle chuti.
Mixujte do hladké a krémové konzistence.
Nalití do misky:
Nalijte smoothie do hluboké misky.
Ozdobení:
Posypte lyofilizovaným ovocem, čerstvým ovocem a ořechy na vrchol smoothie.
Přidání semínek:
Přidejte chia semínka nebo lněná semínka pro extra texturu a nutriční hodnotu.
Zakončení:
Zakapejte medem nebo javorovým sirupem podle své chuti.
Podávání:
Podávejte ihned a užijte si osvěžující a chutnou acai bowl!
Tato acai bowl z prášku je rychlá a pohodlná alternativa k acai plodům. Je plná vitamínů, antioxidantů a zdravých tuků z ořechů. Můžete si ji připravit jako výživnou snídani, svačinu nebo dokonce lehký oběd.
